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  SANTÉ ET BEAUTÉ / Santé et Beauté
10 raisons de bouger (volet santé mentale)
Jeudi, 26 mai 2022
10 raisons de bouger (volet santé mentale)
( 05h 00) Dans ma dernière chronique, j’ai pris le temps de commencer mon top 10 des raisons physiologiques de bouger. Maintenant, prenons le temps d’élargir nos horizons et parler un peu de santé mentale car oui, l’activité physique est monstrueusement efficace pour améliorer la santé mentale.
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Des conseils nutritionnels pour la santé du cœur
Jeudi, 12 mai 2022
Des conseils nutritionnels pour la santé du cœur
( 08h 15) Mai est le Mois de la sensibilisation à l’hypertension, et se veut un rappel à la population de l’importance de surveiller sa santé cardiaque. L’hypertension artérielle est le problème de santé cardiaque le plus fréquent qui n’est souvent pas détecté.
10 raisons de bouger
Mardi, 10 mai 2022
10 raisons de bouger
( 08h 00) Bouger, bouger, bouger, facile à dire, mais toujours facile à faire. Ce n’est pas tout de savoir ce que l’activité physique peut faire de bon pour nous mais ça peut être un bon point de départ pour se faire un plan de match.
Protéine végétale VS protéine animale, qui est la meilleure?
Vendredi, 29 avril 2022
Protéine végétale VS protéine animale, qui est la meilleure?
( 05h 00) Beaucoup de personnes pensent à tort que les protéines ne se trouvent que dans la viande. Or, elles ont toujours été présentes dans le règne végétal.
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Pierre-Olivier Pinard
Jeudi, 26 mai 2022
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Nutritionniste de Provigo
Jeudi, 12 mai 2022
Des conseils nutritionnels pour la santé du cœur

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Coupe TELUS en Alberta Les Cantonniers de Magog en demi-finale Par Daniel Campeau Vendredi, 20 mai 2022
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Quoi faire ce weekend? Par Catherine Blanchette Jeudi, 19 mai 2022
Quoi faire ce weekend?
Modifications des conditions de travail : la prudence est de mise Par Me Karine Jobin Jeudi, 19 mai 2022
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