Granada_Virginie_fortin
Jacinthe Dubé
Accueil   Chroniqueurs   Partenaires   Contactez-nous    
 
En Estrie Concours Calendrier Annonces Classées
 
  AFFAIRES & JURIDIQUE / Entreprises d’ici

MOVE50PLUS, Mon Objectif Vieillir en Forme


Publireportage
 Imprimer   Envoyer 
Jeudi le 25 octobre 2018      

On le sait tous, bouger est l'un des éléments-clés afin de nous offrir la santé. Ce n'est pas pour rien que l'objectif de se remettre en forme fait souvent partie des résolutions de début d'année. Peu importe l'âge que nous avons, c'est souvent un défi de simplement débuter un entrainement. Par où commencer mais surtout par quoi? À un certain âge, nos objectifs d'entrainement changent laissant l'apparence de côté afin de prioriser la bonne santé. De plus, il est primordial d'adapter les entrainements à nos besoins physiologiques. Vous avez 50 ans et plus et avez un désir ardent de vous remettre en forme?


Move50plus, Mon objectif Vieillir en forme est un produit novateur de qualité propulsé par Sercovie et rendu possible grâce au Secrétariat aux ainés du ministère de la Famille. Gratuit, Move50plus.ca, se veut la plateforme interactive par excellence afin de vous permettre de vous entrainer en toute sécurité et de vous informer au sujet de votre santé tout en demeurant dans le confort de votre foyer.

Des programmes d'entrainements pour tous les goûts

Convivial, move50plus.ca propose cinq programmes d'entrainements afin de vous permettre de retrouver la forme; sans limite, vitalité, posture et stabilité, en douceur et sur chaise. Développés par l'équipe de kinésiologues de Sercovie, les programmes d'entrainement ont été conçus afin de répondre aux besoins des différentes problématiques liées au vieillissement. Votre endurance, votre puissance musculaire, votre souplesse ou encore votre posture seront, entre autres, travaillés au cours de ces exercices. Vous désirez valider votre choix ou encore vous êtes indécis face à l'entrainement qui vous conviendrait? Un outil d'aide à la décision vous est proposé afin de vous diriger vers le ou les programmes qui sont à favoriser selon votre condition physique. Les vidéos sont développées afin de vous permettre de vous entrainer en toute sécurité.

De l'information crédible et vérifiée

Le Web regorge d'information. Peu importe ce que vous cherchez, vous trouverez assurément réponses à vos questions. Cependant, il n'est pas toujours évident de savoir si l'information qui y est véhiculé est fiable.

S'alliant de plusieurs partenaires dont le Centre de recherche sur le vieillissement, le Centre intégré universitaire de santé et de services sociaux de l'Estrie, Cigonia, Les radieuses magazines, des diététistes et nutritionnistes et plusieurs autres acteurs importants au niveau de la santé au Québec, Move50plus vous offre des articles de qualité mais surtout crédibles au sujet de la santé, le vieillissement, la nutrition et l'activité physique. D'ailleurs, des articles sont régulièrement mis en ligne.

Move50plus est finalement l'alternative à l'entrainement pour vous permettre de bouger dans votre quotidien. Si Dame Nature fait des siennes ou que vous devez jongler avec un horaire trop chargé, vous avez accès de façon rapide et gratuite à des programmes d'entrainement sécuritaires adaptés à vos besoins physiologiques.

Et n'oubliez pas qu'il n'est jamais trop tard pour débuter l'entrainement car les actions que vous prendrez aujourd'hui auront un impact important sur la santé que vous aurez demain. Faites le choix de vieillir en forme et rejoignez la communauté MOVE50PLUS !


Fête du Lac des Nations
Devenez membre de notre facebook
  A LIRE AUSSI ...

Marcher 212 Kilomètres pour la 71e édition de la semaine de la santé mentale

Mercredi le 4 mai 2022      
Marcher 212 Kilomètres pour la 71e édition de la semaine de la santé mentale
Notre histoire en archives – Souvenirs gourmands

Jeudi le 5 mai 2022      
Notre histoire en archives – Souvenirs gourmands
L’Université de Sherbrooke honore des ambassadrices et ambassadeurs remarquables

Vendredi le 6 mai 2022      
L’Université de Sherbrooke honore des ambassadrices et ambassadeurs remarquables
Golf Longchamp_2022
NOS RECOMMANDATIONS
Quoi faire ce weekend?

Vendredi le 13 mai 2022      
Quoi faire ce weekend?
« Fait en Estrie » : Cherry River

Mercredi le 18 mai 2022      
« Fait en Estrie » : Cherry River
Douloureuses nuances de gris

Lundi le 16 mai 2022      
Douloureuses nuances de gris
PLUS... | CONSULTEZ LA SECTION COMPLÈTE...

Inscription Infolettre EstriePlus.com
STEBUC
 
L'animatout, les mercredis
GoRecycle, une solution au recyclage à l’Écocentre Rose-Cohen Par Daniel Campeau Mardi, 17 mai 2022
GoRecycle, une solution au recyclage à l’Écocentre Rose-Cohen
M. Éric Gagné nommé directeur général du Cégep de Sherbrooke Par Daniel Campeau Vendredi, 13 mai 2022
M. Éric Gagné nommé directeur général du Cégep de Sherbrooke
Douloureuses nuances de gris Par François Fouquet Lundi, 16 mai 2022
Douloureuses nuances de gris
ACHETEZ EstriePlus.com
bannières | concours | répertoire web | publireportage | texte de référencement | site web | vidéos | chroniqueur vedette
2022 © EstriePlus.com, tous droits réservés | Contactez-nous