Nous entrons dans la
période hivernale et la météo refroidit grandement. Or, plus il fait froid, et
plus nous sommes confrontés à des changements brutaux de températures, en
entrant dans un bâtiment ou un véhicule chauffé par exemple. D'ailleurs, ce
phénomène est similaire en été, lorsqu'on se réfugie de la canicule extérieure
en entrant dans un endroit climatisé. Mais attention, les changements brusques
de température présentent des risques pour la santé !
Les variations de tension
D'abord, une
modification brutale des températures peut provoquer des soucis de tension.
Selon les personnes, il peut s'agir d'une forte hausse ou baisse de tension.
Pour faire simple, l'organisme perçoit le changement comme une agression et
réagit en conséquence.
Il peut en découler
des malaises (étourdissements, voire évanouissements), frissons, crampes, problèmes
de circulation et même des douleurs articulaires.
Le saignement de nez
Dans la même idée, un choc
thermique peut aussi causer des saignements de nez (épistaxis). Les petits
vaisseaux nasaux étant assez fragiles, ils sont très sensibles aux variations
de température (dans un sens comme dans l'autre), d'où les saignements.
Dans ce cas, vous
pouvez simplement utiliser un gel spécialement adapté, qui est le remède le plus efficace pour
arrêter un saignement de nez.
Les problèmes de peau
Ensuite, un changement
brusque de température peut également entraîner des problèmes de peau, plus ou
moins importants. Urticaire, eczéma, plaques, boutons et rougeurs peuvent en
effet apparaître lorsque la peau est soumise à un changement soudain de
température.
Face à cette
« agression », l'épiderme a alors une réaction de défense. Celle-ci
peut être localisée ou étendue.
Cas extrêmes
Dans des cas extrêmes,
un choc thermique peut même avoir des conséquences très graves. En effet, avec
une accélération du rythme cardiaque, les personnes fragiles peuvent notamment
subir un AVC (accident vasculaire cérébral) ou une crise cardiaque.
Une fragilité générale
Pour finir, un
changement brutal de température peut également fragiliser l'organisme dans son
ensemble. Les défenses tentent de résister à cette « agression »
thermique et sont alors moins efficaces pour lutter contre les autres
agressions, comme les virus et autres microbes. Résultat : vous avez plus
de risques de tomber malade (rhume, gastro-entérite, etc.).
Conclusion
Un changement soudain
de température peut donc avoir des incidences plus ou moins graves sur votre
santé. Quelle que soit la saison, soyez donc prudent et évitez les chocs
thermiques !
