Société Arts & culture Sports Chroniqueurs Concours Annonces Classées

  BLOGUE / Blogue

Douleurs au genou et physiothérapie

 Imprimer   Envoyer 
Mardi le 23 juin 2020

Les causes des maux de genou sont nombreuses, mais toutes ont un point commun : elles sont douloureuses. Lorsqu’il devient difficile de s’accroupir pour prendre un objet au sol, que monter les escaliers est une épreuve et qu’il est de plus en plus impossible d’envisager pratiquer notre sport préféré, il est temps de penser à consulter un physiothérapeute.

Faisant partie des sciences de la santé, la physiothérapie permet aux patients de retrouver le maximum de leurs capacités physiques affectées en raison de blessures ou de maladies. À l’aide de techniques manuelles, d’exercices, d’électrothérapie, d’hydrothérapie et de thermothérapie, ces professionnels traitent les différents maux en impliquant le patient qui a un rôle important à jouer dans sa guérison.

Diverses sources de douleur

Les douleurs au genou peuvent apparaître à cause de l’arthrose, résultant d’un traumatisme ou d’une dégénération. L’articulation s’amincit suite à une érosion progressive ou à une perte de cartilage, entraînant une inflammation. Ne pouvant plus absorber les chocs et les stress physiques adéquatement, l’articulation du genou devient douloureuse. L’arthrose ne peut disparaître une fois présente, mais les soins et les conseils prodigués par un physiothérapeute, jumelés à un programme d’exercices spécialement conçu pour que le patient l’accomplisse chez lui permettront de retarder l’évolution de la maladie en plus de soulager les symptômes.

Le syndrome fémoro-patellaire peut aussi être la cause de douleurs au genou localisées derrière et autour de la rotule. Fréquent chez les adolescents et les jeunes adultes actifs, ce syndrome est causé par des stress anormaux de flexion et d’extension du genou, attaquant la surface articulaire de la rotule. En suggérant des exercices de renforcement, de contrôle musculaire et d’étirements, le physiothérapeute peut grandement aider.

Lorsque survient un événement ponctuel, appelé blessure traumatique, les ligaments peuvent être endommagés, tout comme les ménisques et les tendons. La capacité de mouvement devient alors restreinte et la douleur est généralement vive. Un traitement en physiothérapie accélère alors la guérison.

L’importance de la consultation

Lors d’une rencontre avec un physiothérapeute, l’évaluation biomécanique et l’analyse des autres facteurs entourant le mode de vie du patient seront prises en compte. Toutes les causes possibles seront analysées, des faiblesses aux tensions musculaires, en passant par la flexibilité et la posture.

Ainsi, le physiothérapeute pourra trouver le traitement approprié qui servira aussi à prévenir et à soulager, grâce aux exercices à effectuer au quotidien, peu importe l’âge du patient, son profil et ses objectifs. Athlète de haut niveau ou amateur, femme enceinte, retraité ou jeune en pleine croissance, la physiothérapie pourra traiter les maux de genou.

La consultation peut se faire à titre préventif ou lorsque la douleur se fait sentir. Dès qu’un problème empêche le patient d’être actif et de vaquer à ses occupations normales, il est temps de consulter. Plus la prise en charge est tôt et rapide, plus les traitements proposés seront efficaces. Il faut toutefois être assidu et patient, car le temps et la pratique sont les meilleurs alliés pour mettre en œuvre efficacement les exercices suggérés afin d’en tirer le maximum de bienfaits.  


  A LIRE AUSSI ...

Du papier au numérique : comment moderniser les flux de travail en 5 étapes simples

Lundi le 24 mars 2025
Du papier au numérique : comment moderniser les flux de travail en 5 étapes simples
Comment nos habitudes financières changent-elles ?

Lundi le 24 mars 2025
Comment nos habitudes financières changent-elles ?
NOS RECOMMANDATIONS
Quoi faire ce weekend en Estrie ?

Jeudi le 27 mars 2025
Quoi faire ce weekend en Estrie ?
Un rosé pour le printemps: le Château Grand Escalion

Samedi le 22 mars 2025
Un rosé pour le printemps: le Château Grand Escalion
Une bousculade lors d’un vol dégénère en menaces à Sherbrooke

Mardi le 25 mars 2025
Une bousculade lors d’un vol dégénère en menaces à Sherbrooke
PLUS... | CONSULTEZ LA SECTION COMPLÈTE...

 
Chat GPT, Le sommelier du journal Estrieplus
Samedi, 29 mars 2025
Le Santa Cristina Marchesi Antinori

Daniel Nadeau
Mercredi, 26 mars 2025
Les fanfaronnades de Plamondon

François Fouquet
Lundi, 24 mars 2025
Vivement une campagne des « comment »

Un nouveau recteur à l'Université de Sherbrooke Par Martin Bossé Vendredi, 21 mars 2025
Un nouveau recteur à l'Université de Sherbrooke
Fête du Lac des Nations de Sherbrooke : la programmation 2025 dévoilée Par Martin Bossé Mercredi, 26 mars 2025
Fête du Lac des Nations de Sherbrooke : la programmation 2025 dévoilée
Une aînée victime de maltraitance à Sainte-Catherine-de-Hatley Par Martin Bossé Mercredi, 26 mars 2025
Une aînée victime de maltraitance à Sainte-Catherine-de-Hatley
Quoi faire ce weekend en Estrie ? Par Catherine Blanchette Jeudi, 27 mars 2025
Quoi faire ce weekend en Estrie ?
Une bousculade lors d’un vol dégénère en menaces à Sherbrooke Par Martin Bossé Mardi, 25 mars 2025
Une bousculade lors d’un vol dégénère en menaces à Sherbrooke
Accident mortel en VTT à Sherbrooke : un homme de 34 ans perd la vie Par Martin Bossé Lundi, 24 mars 2025
Accident mortel en VTT à Sherbrooke : un homme de 34 ans perd la vie
ACHETEZ EstriePlus.com
bannières | concours | répertoire web | publireportage | texte de référencement | site web | vidéos | chroniqueur vedette
2025 © EstriePlus.com, tous droits réservés | Contactez-nous