De récentes
études ont montré que les personnes seules ou privées de relations sociales
sont deux fois plus susceptibles que les autres de développer des pathologies
graves. La solitude brise des cœurs et pourtant, ce sont souvent les personnes
malades ou en situation de handicap qui sont les premières victimes de la
solitude. Se sentant parfois peu soutenues par leur famille ou ayant
l'impression d'être un poids pour ces dernières, elles préfèrent compter sur
les professionnels de santé en cas de difficultés.
C'est
pourquoi les 54 bénévoles au service d'écoute de Secours-Amitié Estrie vont
continuer de se relayer pour offrir leur présence sur la ligne téléphonique
durant le temps des Fêtes et ses jours fériés. Cette présence bienveillante est
possible grâce aux écoutants et écoutantes qui portent la mission avec
dévouement 365 jours par année.
La solitude, quand
elle est subie et non choisie, peut avoir des répercussions négatives sur la santé mentale.
Et les fêtes de Noël,
ce moment de joie et de partage, peut l'aggraver. En effet, les personnes
seules ou qui se sentent seules perçoivent les fêtes de fin d'année comme un moment de stress qui
les renvoie à leur isolement. Être célibataire pendant les vacances peut
aussi amplifier ce sentiment, car la société nous renvoie une image négative de la solitude pendant les fêtes.
La
période des fêtes peut donc être pour plusieurs un moment particulièrement
difficile et encore plus cette année, où les effets de la pandémie se font
ressentir. Pour certains, le caractère festif de ces moments peut signifier
plaisirs et rencontres, alors que pour d'autres, même entourés, cela peut
signifier de se sentir encore plus seuls, délaissés, anxieux, dépressifs ou
nostalgiques...
Durant
la période de fin d'année au service d'écoute, des personnes parlent de
situations familiales difficiles ou de la perte d'un être cher mettant une
ombre à leurs festivités. D'autres parlent de la solitude et de l'isolement
vécus plus difficilement qu'à l'habitude. Le service d'écoute de Secours-Amitié
Estrie reçoit aussi des appels de personnes souhaitant communiquer leur
gratitude par rapport à l'écoute qu'elles ont reçue durant l'année, un service
qui a pu mettre un baume sur leurs difficultés quotidiennes.
Le besoin d'écoute est donc universel
et tout le monde a besoin d'être écouté à travers ses joies, ses peines, ses
colères ou ses déceptions. Le service d'écoute de Secours-Amitié Estrie est
essentiel et il importe qu'il reste accessible pour la communauté.
Peu importe la situation économique,
professionnelle, sociale ou familiale, le service d'écoute s'adresse à toute la
population estrienne. Que ce soit par besoin de nommer ce qu'elle vit ou d'être
accompagnée à travers sa souffrance profonde ou passagère. Nous ne le dirons
jamais assez, personne ne devrait attendre d'être en détresse avant de parler à
quelqu'un de ce qui l'habite et elle ne devrait pas rester seule.
De plus la pression
pour participer à chaque événement peut être difficile à vivre. Surtout lorsque
les relations familiales ne sont pas au beau fixe, ou que vous traversez une
période difficile que vous n'avez pas forcément envie de partager. Une seule
solution s'impose, pour garder le moral et
ne pas déprimer : ne vous forcez pas à y aller !Cela dit, il est
important de ne pas se renfermer dans
sa bulle et d'éviter toutes les
activités des fêtes.
Ligne d'écoute confidentielle,
anonyme et gratuite
La
ligne d'écoute téléphonique de Secours-Amitié Estrie, gratuite, confidentielle
et anonyme, offre une oreille attentive aux personnes qui sentent le besoin de
parler et d'être entendu, 365 jours par an, entre 8 h le matin et 3 h la nuit
au 819 564-2323 ou la ligne sans frais au 1 800 667-3841. La ligne peut être
occupée durant les heures d'ouverture, si c'est le cas, alors rappelez de 10 à
15 minutes plus tard.
