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  SANTÉ ET BEAUTÉ / L'humeur de Natalie

Stressé par votre système de planification?

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Natalie Dion Par Natalie Dion
Mardi le 7 octobre 2014

Depuis que je suis entrepreneure, j'ai probablement essayé tous les systèmes de planification!

J'ai planifié mes semaines à l'aide de différents formats d'agenda papier : grands, petits, joli, girly! Puis j'ai eu ma crise techno et écolo! Fini le papier, mon iPhone prend maintenant ma vie en main! Plus efficace pour certains, moins pour d'autres, mais définitivement plus IN!

Peu importe le véhicule, je ressentais toujours un peu de stress et j'avais toujours le sentiment de ne pas avoir accompli tout ce que je voulais. J'avais toujours l'impression d'être occupée sans avoir le sentiment de satisfaction d'avoir accompli ce qui compte vraiment.

Puis j'ai eu cet éclair de génie! Le problème n'est pas le véhicule, c'est le système! J'ai donc étudié et expérimenté plusieurs systèmes de gestion de temps. J'ai lu les sept habitudes des gens efficaces du regretté Dr Stephen Covey et j'ai acheté son système d'agenda personnalisé Franklin Covey. J'ai utilisé la méthode des trois priorités par jour, les blocs de couleurs, la méthode de classement de priorités A1, A2, B1 etc. Bref! Vous saisissez?

Puis j'ai réalisé que le vrai bonheur et le vrai sentiment de satisfaction viennent de notre capacité à contrôler notre focus. Dans notre monde complexe, nous avons tous plusieurs rôles à jouer et nous voulons exceller dans tout. Nous répétons constamment que nous manquons de temps. Mon mentor Anthony Robbins explique que le temps n'est rien d'autre qu'une émotion, une sensation. Combien de temps dure quelque chose est basé sur comment on se sent, et ce que l'on ressent change en changeant notre perspective. Sceptique? Et bien comment pouvez-vous expliquer pourquoi les deux semaines avant de partir en voyage semblent toujours interminables et les deux semaines de vacances filent à la vitesse de l'éclair? Pourquoi pour certaines personnes les lundis et mardis au bureau sont des journées qui semblent être interminables et les samedis et dimanches passent toujours trop vite? Chaque jour de notre vie est pourtant composé de 24 heures.

Et si on arrivait à changer ce que l'on ressent en changeant notre perspective afin que chaque journée soit passionnante? Le focus peut changer notre façon de penser, ce que l'on ressent et ce que l'on fait à tout moment. Notre focus détermine la direction que nous prenons. Peu importe le véhicule, la méthode, le système utilisé, ceux qui n'arrivent pas à focuser leur temps sur ce qui compte vraiment vivent toujours en réaction à trois choses :

1- Tout ce qui pourrait faire souffrir

2- Tout ce qui donne du plaisir immédiat

3- Les demandes des autres.

Avez-vous déjà rayé chaque item de votre liste de choses à faire en ne ressentant aucune satisfaction et encore pire, aucun sentiment d'accomplissement? Avec son approche RPM, Anthony Robbins nous promet qu'il n'est pas nécessaire d'accomplir toute sa liste puisque 20 % de nos actions nous donneront 80 % de nos résultats, sentiment de satisfaction et d'accomplissement inclus!

Si nous voulons changer notre vie, nous pouvons le faire en apprenant à poser de meilleures questions. RPM est un processus de réflexion qui apporte plus de choix, de liberté, un sens d'équilibre et qui nous guide vers ce que nous voulons vraiment et ce qui compte vraiment pour nous.

Je sais que je vous laisse sur votre appétit Dans ma chronique de la semaine prochaine, je partagerai avec vous les trois questions qui pourraient modeler votre vie beaucoup plus puissamment que n'importe quel système de gestion sophistiqué. Si vous faites partie des supers performants, vous êtes peut-être déjà en train de faire des recherches sur Anthony Robbins et  son système de gestion de vie RPM, et tant mieux!

Natalie est entrepreneure, conférencière et chroniqueuse. Elle est fondatrice et experte lifestyle chez divinement radieuseTM.

nataliedion@divinementradieuse.com
www.facebook.com/divinementradieusecommunity


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