Jules est un petit garçon de 3 ans. Depuis quelques mois, il présente une difficulté à dormir, se plaint de maux de ventre, à la mine basse..... Les parents ont fait appel à un médecin, et celui-ci a recommandé que Jules rencontre un psychologue!
L'invitation du médecin à ce que l'enfant rencontre un psychologue peut être source de grand stress pour les parents. Questionnement, remise en question, peur, résistance, tout ceci peut émerger chez le parent, ou encore, ils peuvent sentir un soulagement. Bref, ce n'est pas un constat qui laisse sans émotion et avec raison!
Lorsque ce défi cogne à votre porte, prenez le temps comme parent de mijoter l'idée. Prenez le temps de bien choisir qui vous aidera, car ce n'est pas juste l'enfant qui entre en thérapie. Voilà pourquoi c'est aussi stressant de faire face à une psychothérapie chez les tout-petits. Ce travail implique votre enfant intérieur aussi. C'est fréquent de faire le constat que le symptôme de l'enfant est directement lié à l'histoire d'un ou des parents! Souvent, l'enfant exprime un thème connu du parent mais qui a été mis de côté. Pour qu'une thérapie avec l'enfant soit fructueuse, il devient essentiel que le travail se fasse aussi avec les parents. Comme une maman oiseau qui redonne la nourriture au petit, déjà mâchée, pour que ça soit facile à digérer!
Sachez que vous, les parents, êtes les meilleurs guides pour l'enfant. Il a besoin de VOUS pour se sentir mieux. Le psychologue devient à ce moment un guide pour vous aider à mettre une lumière ce qui a été mis de côté. Il est donc essentiel de travailler en collaboration avec le thérapeute, pour qu'il vous guide à retrouver votre pouvoir en tant que parent.
Le papa de Jules était stressé par son nouveau travail qui ne concordait pas avec ses intérêts. Il voulait garder ce travail, car il avait un grand besoin d'argent. Il vivait de l‘anxiété, de la tristesse qu'il n'exprimait pas pour ne pas déranger. Lorsque le thérapeute a pu mettre en lumière ce que le papa vivait et que celui-ci s'est permis de nommer les émotions qui entouraient sa situation, Jules a commencé à mieux dormir, et se plaignait moins de maux de ventre. Il n'avait plus besoin d'exprimer par ses symptômes ce qu'il ressentait comme émotions dans la maison qui n'étaient pas nommées.
Ce n'est pas magique! C'est simplement que l'enfant n'a pas encore défini clairement ce qui est à lui et ce qui est au parent, car il est trop jeune. Il ressent donc tout ce qui se passe au niveau émotif et croit que c'est à lui. Et attention, l'enfant à peut-être aussi des symptômes qui expriment ce qui se passe pour lui. Le parent demeure tout de même le meilleur guide pour lui, donc tout aussi essentiel de travailler en collaboration avec le psychologue.
Après tout, malgré le stress que ceci comporte, la psychothérapie vise un mieux-être!
Caroline Caouette, psychologue
Centre l'horizon du Mieux-être
