magasingeneral.com
Netrevolution Forfaits internet & Téléphonie illimité

Accueil   Chroniqueurs   Partenaires   Contactez-nous          
Annonces Classées Maison à vendre Concours Magasin général Calendrier INFOLETTRE
  La patrouille verte reprend du service
 
ACTUALITÉS
Estrie
En bref
Ça se passe chez nous!
Affaires & juridique
Sports
Culture & Événements
Memphrémagog
Habitation
Automobile
Santé et Beauté
Famille
Découvertes
L'actualité en vidéos
L'actualité en photos
Blogue
SPORTS / Régionaux
Jeudi, 23 avril 2020

Rester motivé avec un demi-marathon virtuel


L'idée derrière la course virtuelle est d'aider les coureurs à garder leur motivation et à maintenir leurs objectifs malgré l'annulation de presque tous les événements jusqu'à la fin août.

 Imprimer   Envoyer 

CourirEnEstrie tiendra sa première course virtuelle du 23 au 31 mai en remplacement du Demi-marathon de la fête des Mères qui avait été reporté à cette date à cause de la COVID-19. L'idée derrière la course virtuelle est d'aider les coureurs à garder leur motivation et à maintenir leurs objectifs malgré l'annulation de presque tous les événements jusqu'à la fin août.

« Je sais à quel point c'est difficile de garder la motivation à l'entraînement lorsque toutes les courses pour lesquelles on s'entraînait sont annulées, dit Patrick Mahony, directeur de CourirEnEstrie. Peu importe leur niveau, les coureurs s'entraînent avec des objectifs en tête. Sans objectif, la motivation à l'entraînement est plus difficile à maintenir. Avec les courses virtuelles, je crois pouvoir les aider à maintenir leur motivation et garder leurs objectifs. »

Pas juste pour les coureurs

« C'est vraiment une formule pour toute la famille, explique Mahony. C'est à la portée de tous et j'espère pouvoir inciter des gens à bouger avec cette initiative. Marcher 1 km prend en moyenne 10 minutes. Donc, marcher 5 km en famille prendrait environ une heure. C'est toujours le fun d'avoir un temps ‘officiel' lorsqu'on parcourt une distance. J'espère que pour certains ce sera le point de départ d'une nouvelle passion. »

Pour les plus assidus, il sera possible de participer au Challenge du Demi-marathon et de parcourir toutes les distances pour un cumul de 57 km entre le 23 et le 31 mai.

Comment ça fonctionne?

Étape 1 : Inscription au sportchrono.com à la distance de leur choix. 1-2-3-5-10-15 ou 21 km. Le coût d'inscription est de 5$ sans médaille et de 15$ si les participants veulent recevoir une médaille qui leur sera envoyée par la poste. Le coût du Challenge est de 20 $.

Étape 2 : Entre le 23 mai et le 31 mai, les participants vont se chronométrer avec une montre
(GARMIN, POLAR ou FITBIT) ou avec l'application pour téléphones POLAR BEAT et vont courir la distance de leur choix sur le parcours de leur choix. Ils peuvent aussi parcourir la distance sur le parcours officiel du Demi-marathon de la fête des Mères, mais sans oublier la distanciation sociale!

Étape 3 : Les participants téléchargent leur temps sur chall.app. Ceux qui ont payé pour une médaille la recevront par la poste dans la semaine suivant la course.

Étape 4 : Une fois leur course complétée, les coureurs sont invités à publier des photos de leur course et leurs temps sur le Facebook de CourirEnEstrie.


Remises Gagnon Mai 2020
Inscription Infolettre EstriePlus.com
  A LIRE AUSSI ...
Le truc du marteau

Le truc du marteau
Sébastien Roulier: du coeur aux jambes

Sébastien Roulier: du coeur aux jambes
Hyundai Sherbrooke avril20 ventes
NOS RECOMMANDATIONS
STS: Une carte rechargeable maintenant disponible

STS: Une carte rechargeable maintenant disponible
Action Saint-François poursuit sa mission

Action Saint-François poursuit sa mission
PLUS... | CONSULTEZ LA SECTION COMPLÈTE...

Fondation Quebecoise du Cancer mai20
Inscription Infolettre EstriePlus.com
Boucherie du Terroir 29 mai 2020
 
Pierre-Olivier Pinard
Vendredi, 29 mai 2020
L’ABC de la nutrition à l’effort

Me Michel Joncas
Jeudi, 28 mai 2020
Coronavirus et libertés individuelles

Daniel Nadeau
Mercredi, 27 mai 2020
Le sens des mots : on ne sait jamais

Jérôme Blais
Mercredi, 27 mai 2020
Enfin nous avons une saison de golf!

François Fouquet
Lundi, 25 mai 2020
Le goût d’y croire

JD 18 mai 2020
Concours Écoloboutique mai 20
Pandémie et machines à coudre Par Anita Lessard Vendredi, 22 mai 2020
Pandémie et machines à coudre
Disparition d'une jeune sherbrookoise Mercredi, 27 mai 2020
Disparition d'une jeune sherbrookoise
Action Saint-François poursuit sa mission Par Anita Lessard Samedi, 23 mai 2020
Action Saint-François poursuit sa mission
ACHETEZ EstriePlus.com
bannières | concours | répertoire web | publireportage | texte de référencement | site web | vidéos | chroniqueur vedette
2017 © EstriePlus.com, tous droits réservés | Contactez-nous